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球员动态更新 养分师:球员采选素食认识不会缺养分、还会缩小伤病复原期
发布日期:2024-12-19 08:05    点击次数:54
 

球员动态更新 养分师:球员采选素食认识不会缺养分、还会缩小伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食认识者,西媒relevo发文报谈了这一景况,接管relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采选素食认识不会衰退养分、还会缩小伤病复原期。

注:把柄也曾知道的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食认识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项缱绻闻明畅通员也采选了素食认识。

芭芭拉说:“采选素食认识不会衰退养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东谈主体很遑急,因为它们狠恶常好的卵白质来源。选多球员采选素食认识,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的心情,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的复原技能。”